Matt und ausgepowert? Wir haben Tipps für einen besseren und gesunden Schlaf! Es ist nur ein kleines Stück Stoff, das unter die Matratze geschoben wird – danach sendet der so genannte Schlaftracker „Sleep“ jeden Morgen eine Schlafanalyse auf das Smartphone. [...]
Zum neunten Mal in Folge erfährt die Heimtextil in Frankfurt am Main (8. bis 11. Januar 2019) einen Zuwachs an Ausstellern. „Trotz eintrübender Konjunktur setzt die Heimtextil ihre überaus positive Entwicklung fort. Mit 3.025 Ausstellern aus 65 Ländern ist die [...]
Schlaf macht fit, leistungsfähig und kreativ Markus Kamps – Präventologe und Schlafcoach Schlafkompetenz der neue Gesundheitstrend Gut schlafen kann man nicht auf Kommando.Erholsamen Schlaf kann man sich auch nicht einfach irgendwo kaufen. Um den Schlaf optimal zu nutzen braucht es [...]
Laut Schlafmedizinern wissen wir heute fast alles über den Schlaf. Dennoch belegen Studien, dass wir immer schlechter regenerieren. Wie lässt sich das vermeiden? Lösungsvorschläge liefert die kommende Heimtextil (8. bis 11. Januar, Frankfurt am Main) mit dem neuen „Sleep! The [...]
Wissenswertes über das Schnarchen Mit Schnarchen bezeichnet man ein knatterndes Geräusch, das in den oberen Atemwegen eines schlafenden Menschen erzeugt wird. Schnarchen oder Rhonchopathie heißt auch die durch das obige Symptom hervorgerufene Schlafstörung. In der Schlafmedizin spricht man auch vom [...]
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