Für Sie gesehen Das Ziel dieser Show: Darauf zu warten, bis einer oder mehrere der Promi-Teilnehmer (Wayne Carpendale, Candy Crash, Manuel Cortez, Simon Gosejohann, Paula Lambert, Cheyenne Ochsenknecht, Natascha Ochsenknecht, David Odonkor) live einschlafen. Thore Schölermann führte die Truppe rasant [...]
Was genau bedeutet dies für den Körper und den Schlaf? Oftmals genau zu den Zeiten, in denen der Körper eigentlich auf Ruhe und Entspannung ausgelegt ist, arbeiten die Schichtarbeiter. Damit leben sie entgegen der inneren Uhr. Viele Prozesse im Körper [...]
Lichttherapiebrillen sind im Rahmen der Schlafverbesserung noch eher selten anzutreffen. Dabei können sie den Schlaf erheblich verbessern. Wir haben das derzeit bekannteste Modell der Firma Propeaq einmal unter die Lupe genommen. Was kann die Brille? Die Brille sorgt dafür, dass [...]
Wie funktioniert das inmuRELAX? Ein gestörter Schlaf schwächt das Immunsystem, kann Ursache von Herz-Kreislauf-Erkrankungen sein und erhöht das Risiko für Angststörungen als auch Depressionen. Mit tiefen, meditativen Klangwelten sorgt das interaktive Klangkissen, namens inmuRELAX, für Entspannung, Beruhigung und Wohlsein. Das [...]
Mit unserem Alexa Schlafcoach Skill erhältst Du ganz kostenfrei wertvolle Tipps und Infos zum Thema gesunder Schlaf. Amazon Alexa als persönlicher Coach Das Fachportal Mixed hat 5 nützliche Skills zu den Themen Sport, Schlaf und Gesundheit vorgestellt (zum Beitrag). [...]
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