Oder was haben Fruchtfliegen und Schnecken mit unserem Schlaf zu tun? Wenn wir die Nacht stören, stören wir unseren Körper, wenn er gerade besonders aktiv ist.Der Neurobiologie und Schlafforscher Albrecht Vorster arbeitet in einem der führenden Zentren in der Behandlung von [...]
Gerade jetzt, in der Corona-Zeit, denken viele Menschen über ihr Immunsystem, über Sport, Bewegung, Ernährung und auch über den nötigen Schlaf nach. Aktiviere dein Schutzschild "Schlaf" Nicht, dass ein falscher Eindruck entsteht: Es gibt keinen Schutz vor Covid-19 durch mehr [...]
Einmal bitte „Hallo-Wach“. Mein Erfahrungsbericht über das Produkt KICKBAR. Hin und wieder plagt mich tagsüber ein kleiner sogenannter Durchhänger, der dann leider auch noch genau dann auftaucht, wenn es so überhaupt nicht passt mir dann ein kleines Powernapping oder Koffein [...]
Kissen und Co. - Von ergonomisch bis nachhaltig Ist es zu weich, zu hart, zu hoch oder zu flach, kann das Kopfkissen einen erheblichen negativen Einfluss auf Schlafqualität und damit auf unser Wohlbefinden haben. Mögliche Folgen sind neben einer gekrümmten [...]
Markus Kamps unterwegs auf der internationalen Möbelmesse 2020 in Köln. Das Gel sich hervorragend den Konturen des Körper anpasst, den Druck mindert und die Wirbelsäule unterstützt ist bereits bekannt. Doch schwitzt man auf Gel? Diese und viele weitere Fragen konnte [...]
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