Gesunder Schlaf ist für unser geistiges und körperliches Wohlbefinden von großer Bedeutung. Schlafen wir gut, geht es uns meist tagsüber besser. Wir bleiben fit, gesund und kommen voller Energie durch den Alltag. Damit wir gut schlafen, gibt es viele Faktoren [...]
Auch das Bett, die Matratze und die falsche Kombination der Dinge macht bei Frauen und Männern unterschiedliche Probleme. Schauen Sie gerne unsere Beitrage zum Thema Matratzenkauf oder auch zum Thema Rücken an. Alles braucht einen Gegenpol – wer sich viel [...]
Viele Menschen leiden unter Rückenschmerzen, Migräne oder anderen körperlichen Problemen. Die Ursachen sind meistens breit gefächert, sodass eine eindeutige Diagnose oftmals schwer erscheint. Haben Sie schon mal darüber nachgedacht, dass ihre Schlafposition eine Auswirkung auf derartige Probleme haben könnte? mySheepi [...]
Welche Matratze ist bei Rückenschmerzen sinnvoll? Eine individuelle Lösung ist erstrebenswert! Eine Matratze bei Rückenschmerzen sollte gewissen Anforderungen entsprechen. Sie sollte zu Ihrem Körperbau passen und Sie genug stützen ohne zu hart zu sein. In meinem Artikel über Orthopädische Matratzen habe [...]
Für ein individuell passendes Liegesystem sind mehrere Faktoren maßgebend. Neben der Größe und des Gewichts des Menschen sind die Form des Körpers und der Wirbelsäule entscheidend. Das dormabell MessSystem, das in enger Zusammenarbeit mit dem Ergonomischen Institut München entwickelt wurde, berücksichtigt [...]
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