Schlafumgebung Seite 25

ZDF Morgenmagazin

Zum 15. Geburtstag: Der Morgen - gestern, heute und morgen Und das Schlafzimmer der Zukunft? Wird vermutlich immer technischer. Schon jetzt gibt es auf dem Markt Lichtwecker, die einen künstlichen Sonnenaufgang ins Zimmer zaubern. Schlafberater Markus Kamps schwärmt auch von [...]

Babys in der Nacht

Babys in den neuen Bundesländern gehen früher zu Bett / Der Norden braucht länger bis zur Nachtruhe / Nachts herrscht keine Gleichberechtigung. München (ots) - 14. Dezember 2009 - Wie Deutschlands Babys schlafen und wie ihre Eltern damit leben - [...]

Lichttherapie, das wirksamste Mittel gegen saisonal abhängige Depressionen

Während der dunklen Jahreszeit kommt es bei immer mehr Menschen zu allgemeinen Verstimmungen, zum Winterblues oder zu saisonal abhängigen Depressionen (SAD). Wir gehen am Morgen, wenn es dunkel ist, zur Arbeit und kommen am Abend in der Dunkelheit wieder nach [...]