Schlafraum Seite 34

Neues Erleben im Dunkel

Die Tür fällt hinter mir zu und ich befinde mich in völliger Dunkelheit. Nicht der kleinste Lichtschimmer ist sichtbar. Ich kenne meine Umgebung nicht, habe keinerlei Bezugspunkte. Die Augen sind im Alltag vielleicht der wichtigste Sinnesrezeptor. Hier ist er ausgeschaltet. [...]

2020-02-12T16:54:07+01:00Von |Kategorien: Blog|Tags: , , , , , |

Klimawandel jetzt auch im Bett?

Raumklima Ein gutes Drittel unseres Lebens verbringen wir im Bett. Umso wichtiger ist das Raumklima. Fast jeder Mensch leidet gelegentlich, manche chronisch unter Schlafstörungen. Es wird Zeit, diesem zentralen Element unseres Lebens die Aufmerksamkeit zu widmen, die ihm gebührt. Ob [...]

2022-05-12T08:21:20+02:00Von |Kategorien: Blog|Tags: , , , , |

Ruhige Nächte: Das Schlafklima

Der Klimawandel ist allgegenwärtig. Die Natur heizt sich auf, die Gesellschaft kühlt ab, und auch im Schlafzimmer entsteht ein neues Bewusstsein für die Bedeutung des Schlaf- und Bettklimas. Das Schlafzimmer soll Entspannung bieten und das Wohlbefinden steigern. Alles greift ineinander [...]