Schlafhygiene Seite 52

Verdunklung, Lichtregie und Fensterdekorationen für ein gutes Schlafklima

Belichtung und Belüftung sind wichtig. Wenn es morgens hell wird, weckt das helle Tageslicht die Lebensgeister und vertreibt den Schlaf, frische Luft füllt die Lungen und lüftet das Bettzeug. Abends, wenn es dunkler wird, die Produktion des Schlafhormons hochfährt und die [...]

Die Schlafkampagne auf der Heimtextilmesse 2017

Im Web und vor Ort An prominenter Stelle, in der Galleria, befindet sich unser Stand. Hier berät das Team der Schlafkampagne rund ums das Thema gesundes und erholsames Schlafen. Hellwache und gut erholte genauso wie sowie müde und unausgeschlafene Messebesucher [...]

Stiftung Warentest, Sueddeutsche, Focus – guter Schlaf kann günstig sein !

VORSICHT BEIM MATRATZENKAUF - ZU BILLIG kann auch teuer werden ! Ein neuer Test, und immer die gleichen Ergebnisse, die Gewinner sind die günstigsten im Test. Dieses dann auch Auflagenfreudige Thema ist dann oft kopiert überall zu lesen. Doch stimmt das [...]