Sie sind ein Freund, Partner oder Fan der Schlafkampagne?Dann würden wir uns über einen Link von Ihrer Seite zur Schlafkampagne freuen. Warum sollte ich das tun?Nun, früher gab es das sogenannte Beziehungsmanagement, heutzutage spricht man vom "Netzwerken". Das Netzwerken wird [...]
Nick Littlehales SLEEP Schlafen wie die Profis Originaltitel: Sleep | Aus dem Englischen von Henriette Zeltner 240 Seiten - Abbildungen s/w: 7 | € 16,00 [D] / € 16,50 [A] / CHF 21,50 | KNAUS VERLAG, M Nach einem Interview [...]
https://youtu.be/Wo1V7TllcSU Als Schlafcoach hat er sich bei der Sport-Prominenz einen Namen gemacht. Doch interessanter sind seine Erfahrungen mit dem Schlaf, die fast schon eine kleine Revolution darstellen. Mehr im Video.
Das Buch vom Schlaf-Coach internationaler Spitzensportler Performance und Fitness durch Schlafen - Vom Schlafguru der Spitzensportler Schlaf-Coach Nick Littlehales berät internationale Spitzensportler (darunter Cristiano Ronaldo, Manchester United, die Radsportler von Team Sky), wie sie durch eine erprobte Schlafstrategie ihre Leistungsfähigkeit [...]
Ein Kurzschlaf von zehn bis 20 Minuten kann Wunder bewirken Rund um Karneval bzw. Fasching wird oft ausgelassen gefeiert und viel getrunken. Wer alkoholisiert mit einem Fahrzeug unterwegs ist, gefährdet sich und andere am Verkehr teilnehmende Menschen. Bereits geringe Mengen [...]
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