Schlafen ist schön. Der Schlaf macht fit, leistungsfähig und kreativ. Über Nacht verarbeiten wir Erlerntes und lösen oft schwierigste Probleme (fast) ganz von allein. Wenn wir mal schlecht geschlafen haben, können wir das direkt mit ansehen: Ein morgendlicher Blick in [...]
Falsches Bett Schlafhygiene und Co. sind die Basis für dauerhaften Nachtfrieden; das i-Tüpfelchen ist ein rückenfreundliches Bettsystem. Mal ehrlich: Wie lange „hängen“ Sie schon in Ihrer alten Federkernmatratze oder quälen sich auf einem brettharten Rost? Wir raten: Werden Sie anspruchsvoll! [...]
Nur individueller und gesunder Schlaf sichert Lebensqualität. Gerade zur Zeitumstellung kommt das Thema Schlaf verstärkt in das Verbraucherbewusstsein, da auch die Schlafstörungen wieder deutlich spürbar werden. Der NDR zeigte, wie eine Schlafberatung Zuhause abläuft."Personal Schlafberatung ist noch am Anfang", erklärt [...]
Schlafstörungen zählen zu den häufigsten Beschwerden, deretwegen die Menschen heute zum Arzt gehen. Bis zu 45 Prozent der Bevölkerung leiden gelegentlich oder permanent unter einer gestörten Nachtruhe. 10 bis 15 Prozent der Bevölkerung haben schwere Schlafprobleme. Doch es gibt neue [...]
"Welches Kissen ist das beste", wollte VOX vom Schlafberater Markus Kamps wissen. Der Schlaf dient unserer Erholung. So individuell wie unser Körper und unser Schlaf, so individuell muss auch unser Kopfkissen sein. Warum hat das Kopfkissen für unsere Gesundheit und [...]
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