- Werbung -

Die gesamte Buchreihe ist auf charmante Art informativ und sehr liebevoll illustriert. Mit jeweils einfach umsetzbaren Tipps zeigen wir Anregungen zur Verbesserung der Lebensqualität an.

Die besten Schlaftipps von A-Z

Abbildung

Dein Schlaftipps ABC

  • Welche Lebensmittel verbessern den Schlaf?
  • Wie sieht eine gute Abendroutine aus?
  • Alles Wichtige zu Ernährung, Entspannungsübungen, Schlafzimmer und Verhaltensweisen
  • Studienbasiert von Schlafexperten geprüft
  • Leicht verständlich und sofort umsetzbar
Jetzt für 4,99 € downloaden