Schlafhygiene Seite 48

Bettwäsche-Trend: Schlaf dich schlau – über Nacht Klassenbester werden!

Über Nacht schlau zu sein - davon träumt doch jeder! Auf der Heimtextil-Messe 2018 in Frankfurt wird Bettwäsche von ‚Die Schlafschule‘ vorgestellt, die diesen Traum zur Realität macht. Für die Schule pauken und stundenlanges Lernen gehört von nun an der [...]

Steifer Nacken? Das richtige Kissen für einen gesunden Schlaf

Viele Menschen leiden unter Rückenschmerzen, Migräne oder anderen körperlichen Problemen. Die Ursachen sind meistens breit gefächert, sodass eine eindeutige Diagnose oftmals schwer erscheint. Haben Sie schon mal darüber nachgedacht, dass ihre Schlafposition eine Auswirkung auf derartige Probleme haben könnte? mySheepi [...]

TOP EXPERTEN AUF DER HEIMTEXTIL

Die Heimtextil ist die Messe im Januar zum Auftakt der Bettenbranche ! Der Bestsellerautor und bekannte Schlummerpapst Nick Littlehales lüftet einige Geheimnisse der Schlaf- & Bettgewohnheiten von Fussballgöttern und Sportsuperstars auf der Frankfurter Messe Heimtextil 2018 Markus Kamps mit schlafkampagne.de hat ihn eingeladen. [...]

2021-10-12T19:52:14+02:00Von |Kategorien: Blog|Tags: , , , , |

Die geheimen Bettgewohnheiten bei Spitzensportlern – ein Schlaf-Coach packt aus

Markus Kamps mit schlafkampagne.de und Schlummerpapst Schlaf-Coach Nick Littlehales lüften die letzten Geheimnisse rund um optimierten Schlaf. Hier geht's zum Beitrag "Schlaftraining für Spitzensportler"