Du gehörst zu den Menschen, die nur schlecht Einschlafen können? Mit diesem E-Book bekommst Du die besten Tipps bei Einschlafproblemen. Schlaf ist extrem wichtig für Deine tägliche Performance. Umso ärgerlicher, wenn der Deadline-Druck dich nicht zur Ruhe kommen lässt.
Einschlafen in unter 10 Minuten
Dein Einschlafguide
- Praxisbewährte Strategien von Experten
- Abgestimmt auf Deine individuelle Situation
- Leicht verständlich und sofort umsetzbar
Was ist drin und für wen geeignet?
Der Einschlafguide ist für Dich das Richtige, wenn Du schneller und besser einschlafen möchtest.
Er enthält das wichtigste Wissen rund ums Einschlafen + praxiserprobte Strategien für die unterschiedlichsten Situationen.
Schlaf ist bekanntlich individuell. Deswegen gehen wir im Guide darauf ein. Der Einschlafguide hilft beim…
- schnellen Abschalten nach einem stressigen Tag,
- Stoppen eines Gedankenkarussells,
- guten Einschlafen nach anstregendem Sport am Abend.
Der Einschlafguide ist geeignet für…
- Vielbeschäftigte Arbeitstiere, die schnell und effektiv einschlafen möchten,
- Schüler und Studenten, die gerne länger feiern und weg gehen,
- Gamer, die bis in die Nacht zocken,
- Mütter und Väter, die wenig Zeit für sich haben,
- Couchpotatoes, die mit Netflix einschlafen.
Wir haben diesen Guide entwickelt, weil wir wissen, dass Du wenig Zeit hast und schnelle und effektive Lösungen suchst.
