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Gesunder Schlaf von Anfang an

Wer gut schlafen will, um ausgeruht den neuen Tag zu erleben, der sollte regelmäßig darauf achten, dass seine Matratze auch noch geeignet ist, den natürlichen Schlaf optimal zu unterstützen. Matratzen sollten in der Regel alle acht bis zehn Jahre ausgetauscht [...]

Hilfe beim Einschlafen – so gelingt es nächtliche Unruhen und Schlafstörungen in den Griff zu bekommen!

Fast jeder dritte Erwachsene hierzulande leidet regelmäßig unter Schlafproblemen. Dabei haben die meisten Menschen mit Schlafproblemen große Schwierigkeiten zur Ruhe zu kommen und einzuschlafen. Wenn man sich nachts hin- und herwälzt und aus dem Gedankenkarussell nicht mehr herauskommt, gilt es [...]

2021-11-29T09:38:30+01:00Von |Kategorien: Promotion|

Schlecht geschlafen? Mit diesen Tipps wird Ihre Nacht um einiges erholsamer!

Wer kennt es nicht, dass man lange nicht einschlafen kann und sich von einer Seite auf die andere dreht oder man nachts ständig aufwacht? Am nächsten Morgen ist man wie gerädert und würde am liebsten gar nicht erst Aufstehen. Doch [...]

Was gute Boxspringbetten ausmacht

Ein Boxspringbett ist längst kein Nischenprodukt aus Nordamerika und Skandinavien mehr. Auch in Deutschland ist das Angebot zeitgleich mit der Wahrnehmung der komfortablen Betten gestiegen. Doch mit der steigenden Vielfalt an Produkten sinkt auch die Transparenz. Was muss beim Kauf [...]

2021-10-04T10:00:19+02:00Von |Kategorien: Boxspring-Betten, Promotion|Tags: , , , |

RNA-Test zur Bestimmung Deiner inneren Uhr

Welcher Chronotyp bist Du? Innere Uhr? Was ist das? Unsere innere Uhr diktiert unser Leben. Sie sorgt dafür, dass wir tagsüber aktiv sind und nachts schlafen. Die Wissenschaft umschreibt dieses Fachgebiet als Chronobiologie. Jeder von uns kennt das. Es gibt [...]

2022-03-18T09:13:52+01:00Von |Kategorien: Analysen, Produkte, Promotion, Schlafhygiene|Tags: |