… und täglich
grüßt das Murmeltier:
grüßt das Murmeltier:
Du schläfst nicht richtig und fühlst Dich müde, ausgepowert und teilweise einfach wie gerädert?
Herzlich willkommen!
Dann bist Du hier genau richtig!
Guter Schlaf ist die wichtigste Säule für Deine Gesundheit, Dein Wohlbefinden und Deine Leistungsfähigkeit.
Hier erhältst Du wertvolle Infos und Tipps rund um das Thema Schlaf und Bett. Du erfährst, wie Du Deinen Schlaf und somit Dein gesamtes Wohlbefinden verbessern kannst.
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… und täglich
grüßt das Murmeltier:
grüßt das Murmeltier:
Du schläfst nicht richtig und fühlst Dich müde, ausgepowert und teilweise einfach wie gerädert?
Herzlich willkommen!
Dann bist Du hier genau richtig!
Guter Schlaf ist die wichtigste Säule für Deine Gesundheit, Dein Wohlbefinden und Deine Leistungsfähigkeit.
Hier erhältst Du wertvolle Infos und Tipps rund um das Thema Schlaf und Bett und erfährst, wie Du Deinen Schlaf und damit Dein gesamtes Wohlbefinden verbessern kannst.
Die Zeitumstellung können wir nicht abschaffen – aber wir können lernen, besser damit umzugehen
Zweimal im Jahr ist es so weit: Die Uhr wird…
SAT.1 Frühstücksfernsehen über Winterbettdecken: Warum das richtige Füllmaterial deinen Schlaf verändert
Warum deine Bettdecke über guten Schlaf entscheidet Wer kennt das…
Geschützt: Dein „Regenerations-Space“: So planst du Luft, Akustik, Platzierung & Pflege im Schlafzimmer
Es gibt keinen Textauszug, da dies ein geschützter Beitrag ist.
Die Wolfsstunde: Jede Nacht zwischen 2 und 3 Uhr aufwachen
Das wissentliche Aufwachen um ca. 3 Uhr morgens ist kein…
Hypothyreose – welche Wirkung hat die Schilddrüse auf unseren Schlaf?
Besonders in der dunklen Jahreszeit fühlen sich viele Menschen ständig…
Der individuelle Schlafbedarf bei Kindern
Wie viel Schlaf braucht mein Kind eigentlich?
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Oura Ring 4 – Schlaf- und Gesundheitstracking im kompakten
Der Oura Ring 4 ist ein modernes Wearable, das wichtige…
Mit jedem Kauf hilft YAK Bett Kindern in Deutschland, Österreich und der Schweiz
Das YAK Bett verbindet bewährte Qualität aus der Natur mit…
Das nächste Kapitel der Pyjama-Revolution
Dagsmejan – High-Tex Start-up aus St. Gallen lanciert die „Stay Warm“-Produktlinie
„Die richtige Temperatur“ ist einer der wichtigsten Erfolgsfaktoren für einen…
Nächtlicher Donnerschlag: Das Exploding Head Syndrome
Es ist eine stürmische Novembernacht im Jahre 1691. In Ulm…
Die Spieluhr von Rock my Sleep im Test
Wenn man an Spieluhren denkt, denkt man an klassisches, nerviges…
Besser einschlafen mit Melatonin SLEEP SPRAY von Braineffect
Ich hätte nie geglaubt, dass ich mit Melatonin besser einschlafen…
aus Schlaftipp ABC
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Einschlafen in unter 10 Minuten. Praxisbewährte Strategien von Experten. Abgestimmt auf Deine individuelle Situation.
Philippe Baron de Rothschild (1902-88), frz. Schriftsteller
Johann Wolfgang von Goethe (1749 – 1832)
Goethe war ein ausgesprochener Langschläfer. Er benötigte regelmäßig 10 Stunden Schlaf und der schrieb einmal an seine Geliebte Charlotte v. Stein: ,, Ich kenne nur zwei Götter: Den Schlaf und Sie.“ Er schätzte besonders die nachmittägliche Siesta als erfrischende Quelle [...]
Julia Migenes
Die US-amerikanische Sopranistin und Schauspielerin Julia Migenes liest sich mit dem Buch "Vom Winde verweht" in den Schlaf.
Thomas Edison (1847-1931)
Der Erfinder der Glühlampe (1880) soll gewöhnlich fünf Stunden pro Nacht geschlafen haben. Es wird ihm nachgesagt, dass für ihn der höhere Sinn seiner Erfindung der gewesen sei, die Menschen davor zu bewahren, zu viel kostbare Zeit ihres Lebens zu [...]
Gesellschaftliche und medizinische Perspektiven der Schlafforschung
Jubiläumstagung der Schlafforscher vom 9. – 11. November in Münster
Das Thema Schlaf bewegt uns alle. Hatte man keine gute Nacht, fängt der Tag auch nicht gut an und meist geht er leider so weiter… Seit vielen Jahren bringen die Ärzte und Wissenschaftler der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM) mit [...]
Dipl.-Phys. Sergine Dupont-Lauter
Geprüfte Präventologin und Burnout Lotsin Gesund im Norden - Betriebliche GesundheitsförderungStressmanagement & Schlafförderung
