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Die Matratze aus Naturmaterialien
Die Matratze aus Naturmaterialien

Die Matratze aus Naturmaterialien

Matratzen aus Naturmaterialien sind vor allem bei umwelt- und gesundheitsbewussten Menschen beliebt. Es gibt sie in unzähligen Ausführungen, mit und ohne Federkerne und sogar mit Federn aus Holz (was nur bei sehr hoher Verarbeitungs- und Materialqualität sinnvoll ist).Verwendet wird unter anderem Kautschuk, [...]

2021-10-11T12:11:05+02:00Von Markus Kamps|Kategorien: Allgemein|Tags: Betten, Fehlkauf, Kissen, Kopfteil, liegen, Matratze, Schlaflagen, Schnarchen, Supplements, Textilien|

Wenn die Hormone Karussell fahren – Schlaf (Gelegenheit) in der Pubertät
Wenn die Hormone Karussell fahren – Schlaf (Gelegenheit) in der Pubertät

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Jugendliche zwischen 12 und 17 Jahren haben einen verhältnismäßig hohen Schlafbedarf von acht bis zehn Stunden, allerdings in einem völlig anderen biologischen Rhythmus als Erwachsene. Die Nachtruhe ist bei Teenagern nach hinten verschoben: Sie bleiben abends meist länger wach und [...]