Ebenso wichtig wie ein gutes und gemütliches Bett ist die richtige Bettdecke. Viele Menschen schwitzen oder frieren nachts, fühlen sich unter ihrer Decke unwohl und vermissen die für einen entspannten Schlaf nötige Gemütlichkeit. Das Schlafklima spielt dabei eine große Rolle [...]
Markus Kamps im Schlafmagazin In den Ausgaben 2009-2011 hatte Markus Kamps jeweils eine Kolummne mit dem Thema Dinge aus dem Alltag eines Schlafberaters Von der Matratze bis zum E-Smog waren verschieden Themen dabei !
Das mit dem Einschlafen ist manchmal schon etwas verhext. Je mehr wir schlafen wollen, desto weniger geht es. Der Schlaf kommt einfach oder er kommt nicht. Fest steht, bewusst oder auf Kommando einschlafen können wir nicht. Wer abends entspannt einschlafen [...]
Laut einer Kundenbefragung fühlen sich 85% der Kunden beim Matratzenkauf völlig überfordert und schlecht beraten. Wir verraten ihnen, worauf sie im Matratzendschungel achten sollten Das Maß aller Dinge sind SIE Um es vorwegzunehmen: Die beste Matratze für jeden gibt es [...]
Das Kissen muss den Höhenunterschied zwischen der eingesunkenen Schulter und den bei Seitenlage gerade zu lagernden Kopf ausgleichen. Normale Feder- oder Faserkissen sind zwar schön zum Kuscheln, erfüllen jedoch nicht die Anforderungen an einem erholsamen Schlaf. Beim Kissenkauf kommt es [...]
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