Markus Kamps war zu Gast im Berggesundheit Podcast. In der Folge geht es um besseren Schlaf, Regeneration und alltagstaugliche Tipps für mehr Erholung.

Hier direkt reinhören:

Dann darunter den Podigee-Player einbauen.

Alternativ zusätzlich als Link:

Spotify:
https://open.spotify.com/episode/3TvT9bn1NBSZP0UvOPo1NT?si=962a2b98a0c941d9

Apple Podcasts:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/episode-58-besser-schlafen-besser-leben-die-wichtigsten/id1680846180?i=1000770882385

YouTube:
https://youtu.be/zVo-3WVVNVM