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  • Zuckerwatte67
      5. Januar 2015 um 12:43 Uhr
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      als Antwort auf: Frische Luft VS Dunkelheit #9900

      Hallo Johannes,
      am besten ist es, wenn du vor dem Schlafen richtig lüftest, sodass viel frische Luft in dein Schlafzimmer kommt. Während des Schlafens würde ich das Schlafzimmer abdunkeln.

      Beste Grüße

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