[Bluemle]

als Antwort auf: 7 bis 9 Stunden Schlaf und trotzdem am Tag schnell müde #9223

Ist denn in deinem Leben sonst alles in Ordnung? Häufig schläft man schlecht, wenn einen etwas immer und immer wieder beschäftigt und auch in der Nacht nicht in Ruhe lässt. Dann hast du Wachphasen, die du vielleicht gar nicht registrierst. Erst am nächsten Tag, wenn die Müdigkeit zuschlägt wunderst du dich darüber. Ich weiß man sollte nicht zu schnell voreilige Schlüsse ziehen, aber du könntest mal mit deinem Arzt über einen Besuch im Schlaflabor sprechen, auch wenn du vielleicht nicht der typische Kandidat dafür bist.
Liebe Grüße

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