Schlaflos???
Sie liegen lange wach, bevor Sie einschlafen?
Die Aufgaben und Probleme des Tages lassen Sie nachts einfach nicht los?
Sie werden nachts wach und können nicht weiterschlafen?
nehmen Sie an unserer Studie teil und erfahren Sie mehr über Ihr Schlafverhalten!
In einem Projekt der Klinischen Psychologie der Universität Bonn führen wir eine Online-Befragung zum Thema Schlaf durch, bei der wir Zusammenhänge zwischen Schlaf, Stress und Achtsamkeit untersuchen möchten. Dabei können Sie u.a. Ihr eigenes Schlafverhalten sowie Einstellungen und Gewohnheiten zum Thema Schlaf unter die Lupe nehmen.
Als Dankeschön erhalten Sie im Anschluss an die Teilnahme eine individuelle Rückmeldung über Ihren Schlaf und Informationen zum Thema Achtsamkeit. Außerdem besteht die Möglichkeit, sofern bei Ihnen Schlafstörungen vorliegen, im Anschluss an einem onlinebasierten Selbsthilfeprogramm gegen Ein- und Durchschlafstörungen teilzunehmen.
Hier gehts zur Umfrage: http://www.unipark.de/uc/Schlafstudie/
Wir freuen uns über Ihre Teilnahme!
Kontakt: s5sageis@uni-bonn.de
