Alter: 30
Geschlecht: m
Beruf: IT
Einschlafzeiten: 00:00 Uhr
Schlafdauer: 6 Stunden
Aufwachen: 06:00 Uhr
Hallo Community!
Ich habe seid ein paar Wochen ein Problem. Meine Freundin und ich schlafen immer sehr nah aneinander im Bett.
Ich schlafe oft auf der linken Seite ein. Meine Freundin schläft ebenfalls direkt hinter mir auf der linken Seite ein.
In der Nacht drehen wir uns natürlich auch im Schlaf.
Doch in der letzten Zeit habe ich das Problem, dass ich wohl ohne Rücksicht auf Verluste mich in der Nacht so drehe, dass ich mich halb auf meine Freundin werfe beim umdrehen, quasi mit meinem Körper auf ihren Arm und ihre Schulter rolle.
Das tut ihr sehr weh und sie ist auch zurecht sauer.
Ich würde das gerne unterbinden, habe aber leider keinen Ansatz woran das liegen könnte. Es passiert nicht in jeder Nacht doch in letzter Zeit häufig. Es gibt keine Problem oder Stress zwischen uns in letzter Zeit.
Ignoriert mein Unterbewusstsein, dass Sie in der Nacht neben mir liegt?
Hat jemand schon solche Erfahrungen gesammelt?
Wir wollen auch weiterhin zusammen in einem Bett schlafen aber wenn ich ihr alle paar Nächte Schmerzen zufüge, ohne das mein Unterbewusstsein mir sagt “Hey deine Freundin liegt neben dir dreh dich vorsichtig um” dann muss eine andere Lösung her.
Ich hoffe ihr könnt mir helfen.
Vielen Dank!
