Hallo,
ich schlafe seit zwei Tagen auf dem neuen Lattenrost Vitasan KF und der Matratze VitaSan Premium soft. Die Jahre vorher verbrachte ich auf einer Federkernmatratze ohne größere Probleme.
Die Matratze empfinde ich als sehr angenehm. Leider stehe ich trotzdem mit Verspannungen im unteren Rücken auf. Ich habe das Gefühl, die richtige Lattenrosteinstellung könnte helfen – momentan habe ich das V eingestellt, unten mittig, nach oben zur Seite wandernd.
Ich bin 170 cm groß und wiege 58 kg. meine Schultern sind recht schmal, Hohlkreuz, ausgeprägtes Becken. Ich habe eine leichte Skoliose im mittleren Rücken.
Gibt es eine Empfehlung, mit welcher Lattenrosteinstellung ich es als nächstes versuchen sollte?
Vielen Dank,
Lilienne