Wir Menschen verbringen einen großen Teil unseres Lebens im Bett. Das gilt vor allem für Kinder. Im Schnitt schlafen Kleinkinder unter drei Jahren bis zu vierzehn Stunden täglich. Natürlich wird der Schlafbedarf immer geringer je älter man wird. Gerade weil [...]
Es ist eine stürmische Novembernacht im Jahre 1691. In Ulm liegt ein junger französischer Soldat ruhig schlafend in seinem Bett. Doch der Schein trügt: In ihm donnert und blitzt es. Er fühlt sich, als würde sein Kopf explodieren. Jahre später [...]
Vermutlich können sich viele Menschen unter dem Begriff Betthygiene noch etwas vorstellen. Bei der Schlafhygiene wir aber bestimmt der ein oder andere ins Stottern geraten. Wir wollen hier nun den beiden Begrifflichkeiten auf den Grund gehen.Als Schlafcoach und Bettenexperte kann [...]
Heute möchte ich Euch das ergonomische Kissen (Nackenstützkissen) mySheepi HOME vorstellen. Die mySheepi GmbH ist übrigens ein deutsches Unternehmen und ansässig in Berlin. Alle verwendeten Rohstoffe erfüllen zu 100% den ÖkoTex Standard und sind zu 100% schadstofffrei. Als Fachdozent und [...]
Am 05.09.2020 ist „Kopfschmerztag“, was uns den Anlass gibt, Sie auch aus physiotherapeutischer und präventologischer Sicht darüber zu informieren. Wichtig ist uns Ihnen das Wissen leicht verständlich zu vermitteln, wie auch praktische Übungen und Kopfkissenwissen an die Hand zu geben. [...]
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