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Das Oberbett ist ein wichtiger Faktor für ruhige Nächte
Fachdozent für Bettwaren Markus Kamps gibt Tipps für die richtige Auswahl

28.12.2011 (mk)
Bis zu einem Viertel Liter Schweiß verliert ein gesunder Schläfer pro Nacht über die Atmung und die Haut. Liegt der Schläfer unter dem falschen Oberbett, kann ...
diese Feuchtigkeit nicht verdunsten, wir schlafen unruhig und werfen die Decke zur Seite, da der Körper Kühlung benötigt. Um den Tiefschlaf nicht zu stören, rät Markus Kamps deshalb zu einem Oberbett, das atmungsaktiv ist und den Schweiß verdunsten lässt. Ob Daunen, Faser- oder Naturhaardecken - jedes Material hat seine Vorteile, sagt der Präventologe für gesunden Schlaf.
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