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Zerknirschte Nächte - Warum verspannte Kaumuskeln ein Grund sind, über Stress nachzudenken
Unerklärliche Spannungskopfschmerzen,
Verspannte Unterkiefer- und Schläfenmuskeln können Hinweise auf
übermäßige nächtliche Kauarbeit sein. Meistens sind es ...
Unerklärliche Spannungskopfschmerzen,
Verspannte Unterkiefer- und Schläfenmuskeln können Hinweise auf
übermäßige nächtliche Kauarbeit sein. Meistens sind es die Partner,
die vom Knirschen wach werden und die Betroffenen erstmals darauf
aufmerksam machen, denn diese ahnen oft selbst nichts davon. Experten
halten unverarbeiteten Stress für die häufigste Ursache. "Oft haben
die Patienten schon in der Kindheit gelernt, dass sie ihren Emotionen
nicht freien Lauf lassen dürfen", erklärt die Diplom-Psychologin Dr.
Gundula Körber von der Klinik für Psychosomatik und Psychotherapie an
der Universitätsklinik Kiel in der "Apotheken Umschau". Das
unbewusste nächtliche Kauen wird mit solcher Intensität betrieben,
dass nicht selten schon zwei bis drei Millimeter Zahnsubstanz
abgeschliffen sind, wenn die Betroffenen erstmals zum Zahnarzt
kommen. Oft sind anspruchsvolle Behandlungen nötig, um die korrekte
Kauhöhe wieder herzustellen. Eine vom Zahnarzt angepasste
Kunststoffschiene, die nachts über die Zähne gestülpt wird, schützt
vor weiterer Abnutzung. Betroffene sollten versuchen, sich die Gründe
für ihren verdrängten Stress bewusst zu machen. Vielen Patienten
helfe dies schon, berichtet Psychologin Körber. "In sehr gravierenden
Fällen empfehle ich aber auch einmal eine Psychotherapie."
Quelle: www.apotheken-umschau.de
Veröffentlicht am 25.09.2009
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